French Fries, Potatoes & Onion Rings
BROCCOLI & POTATO FRIES, BROCCOLI & POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine3.5g9.1% dell'energia
Grassi10.5g27.3% dell'energia
Carboidrati24.4g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
3.5g (9.1%)Grassi
10.5g (27.3%)Carboidrati
24.4g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine3.5g
Grassi10.5g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI & POTATO FRIES, BROCCOLI & POTATO offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 10.5g di grassi e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti