French Fries, Potatoes & Onion Rings
BROCCOLI & POTATO FRIES, BROCCOLI & POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.5g9.1% de la energía
Grasas10.5g27.3% de la energía
Carbohidratos24.4g63.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
3.5g (9.1%)Grasas
10.5g (27.3%)Carbohidratos
24.4g (63.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & POTATO FRIES, BROCCOLI & POTATO revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 10.5g de lípidos y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes