French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREADED ONION RINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine3.6g7.4% dell'energia
Grassi9.5g19.5% dell'energia
Carboidrati35.7g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
3.6g (7.4%)
Grassi
9.5g (19.5%)
Carboidrati
35.7g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine3.6g
Grassi9.5g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED ONION RINGS contiene 238 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 9.5g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C