French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREADED ONION RINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas3.6g7.4% de la energía
Grasas9.5g19.5% de la energía
Carbohidratos35.7g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.8g
Proteínas
3.6g (7.4%)
Grasas
9.5g (19.5%)
Carbohidratos
35.7g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas3.6g
Grasas9.5g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales15%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED ONION RINGS proporciona 238 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 9.5g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C