French fries and other fried white potatoes
Potato skins, with cheese and bacon
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine7.6g20.7% dell'energia
Grassi13.7g37.2% dell'energia
Carboidrati15.5g42.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
7.6g (20.7%)Grassi
13.7g (37.2%)Carboidrati
15.5g (42.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine7.6g
Grassi13.7g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potato skins, with cheese and bacon mostrano 215 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 13.7g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti