French fries and other fried white potatoes
Potato skins, with cheese and bacon
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas7.6g20.7% de la energía
Grasas13.7g37.2% de la energía
Carbohidratos15.5g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
7.6g (20.7%)Grasas
13.7g (37.2%)Carbohidratos
15.5g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas7.6g
Grasas13.7g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Potato skins, with cheese and bacon muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 13.7g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes