French fries and other fried white potatoes
Potato, home fries, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine1.9g5.7% dell'energia
Grassi13g39.0% dell'energia
Carboidrati18.4g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
1.9g (5.7%)Grassi
13g (39.0%)Carboidrati
18.4g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine1.9g
Grassi13.0g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato, home fries, NFS offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 13g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti