French fries and other fried white potatoes
Potato, home fries, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein1.9g5.7% der Energie
Fett13g39.0% der Energie
Kohlenhydrate18.4g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
1.9g (5.7%)Fett
13g (39.0%)Kohlenhydrate
18.4g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein1.9g
Fett13.0g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato, home fries, NFS 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.9g Protein, 13g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten