French fries and other fried white potatoes
Potato, hash brown, from restaurant, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie295kcal / 100g
Proteine6g11.9% dell'energia
Grassi19.9g39.5% dell'energia
Carboidrati24.5g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
6g (11.9%)Grassi
19.9g (39.5%)Carboidrati
24.5g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie295kcal
Proteine6.0g
Grassi19.9g
Carboidrati24.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine12%
Grassi totali31%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Potato, hash brown, from restaurant, with cheese contiene 295 kcal. Fornisce 6g di proteine, 19.9g di grassi e 24.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti