French fries and other fried white potatoes
Potato, hash brown, from restaurant, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías295kcal / 100g
Proteínas6g11.9% de la energía
Grasas19.9g39.5% de la energía
Carbohidratos24.5g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.4g
Proteínas
6g (11.9%)Grasas
19.9g (39.5%)Carbohidratos
24.5g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías295kcal
Proteínas6.0g
Grasas19.9g
Carbohidratos24.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales31%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Potato, hash brown, from restaurant, with cheese proporciona 295 kcal. Contiene 6g de proteínas, 19.9g de grasas y 24.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes