French fries and other fried white potatoes

Potato, hash brown, from restaurant, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories295kcal / 100g
Protéines6g11.9% de l'énergie
Lipides19.9g39.5% de l'énergie
Glucides24.5g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.4g
Protéines
6g (11.9%)
Lipides
19.9g (39.5%)
Glucides
24.5g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories295kcal
Protéines6.0g
Lipides19.9g
Glucides24.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux31%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Potato, hash brown, from restaurant, with cheese !

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Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Potato, hash brown, from restaurant, with cheese contient au total 295 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 19.9g de graisses et 24.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A