French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, fast food
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine3.4g5.7% dell'energia
Grassi14.7g24.7% dell'energia
Carboidrati41.4g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.5g
Proteine
3.4g (5.7%)Grassi
14.7g (24.7%)Carboidrati
41.4g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine3.4g
Grassi14.7g
Carboidrati41.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potato, french fries, fast food mostrano 312 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 14.7g di grassi totali e 41.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti