French fries and other fried white potatoes

Potato, french fries, fast food

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines3.4g5.7% de l'énergie
Lipides14.7g24.7% de l'énergie
Glucides41.4g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.5g
Protéines
3.4g (5.7%)
Lipides
14.7g (24.7%)
Glucides
41.4g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines3.4g
Lipides14.7g
Glucides41.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines7%
Lipides totaux23%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, french fries, fast food indiquent 312 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 14.7g de lipides et 41.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C