Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine11.9g26.2% dell'energia
Grassi11.4g25.1% dell'energia
Carboidrati22.2g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
11.9g (26.2%)Grassi
11.4g (25.1%)Carboidrati
22.2g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine11.9g
Grassi11.4g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun contiene 241 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 11.4g di grassi e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti