Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories241kcal / 100g
Protéines11.9g26.2% de l'énergie
Lipides11.4g25.1% de l'énergie
Glucides22.2g48.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.5g
Protéines
11.9g (26.2%)
Lipides
11.4g (25.1%)
Glucides
22.2g (48.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories241kcal
Protéines11.9g
Lipides11.4g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun contient au total 241 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.9g de protéines, 11.4g de graisses et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C