Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN TEFF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine14g15.6% dell'energia
Grassi2g2.2% dell'energia
Carboidrati74g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
14g (15.6%)Grassi
2g (2.2%)Carboidrati
74g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine14.0g
Grassi2.0g
Carboidrati74.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN TEFF contiene 360 kcal. Fornisce 14g di proteine, 2g di grassi e 74g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti