Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN TEFF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas14g15.6% de la energía
Grasas2g2.2% de la energía
Carbohidratos74g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
14g (15.6%)Grasas
2g (2.2%)Carbohidratos
74g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas14.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos74.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN TEFF proporciona 360 kcal. Contiene 14g de proteínas, 2g de grasas y 74g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes