Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN TEFF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines14g15.6% de l'énergie
Lipides2g2.2% de l'énergie
Glucides74g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
14g (15.6%)Lipides
2g (2.2%)Glucides
74g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides74.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN TEFF contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 2g de graisses et 74g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients