Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN OAT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine17.5g19.4% dell'energia
Grassi7.5g8.3% dell'energia
Carboidrati65g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
17.5g (19.4%)Grassi
7.5g (8.3%)Carboidrati
65g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine17.5g
Grassi7.5g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine35%
Grassi totali12%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN OAT FLOUR contiene 400 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 7.5g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti