Flours & Corn Meal
SPROUTED SPELT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine13.5g15.6% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati70.3g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
13.5g (15.6%)Grassi
2.7g (3.1%)Carboidrati
70.3g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine13.5g
Grassi2.7g
Carboidrati70.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPROUTED SPELT FLOUR contiene 351 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 2.7g di grassi e 70.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti