Flours & Corn Meal
SPROUTED SPELT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas13.5g15.6% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos70.3g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.5g
Proteínas
13.5g (15.6%)Grasas
2.7g (3.1%)Carbohidratos
70.3g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas13.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos70.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPROUTED SPELT FLOUR proporciona 351 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 2.7g de grasas y 70.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes