Flours & Corn Meal
PREMIUM 100% WHOLE WHEAT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine15.8g17.2% dell'energia
Grassi2.6g2.8% dell'energia
Carboidrati73.7g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
15.8g (17.2%)Grassi
2.6g (2.8%)Carboidrati
73.7g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine15.8g
Grassi2.6g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM 100% WHOLE WHEAT FLOUR offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 2.6g di grassi e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti