Flours & Corn Meal
FRESH DURUM ATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine11.4g14.5% dell'energia
Grassi1.4g1.8% dell'energia
Carboidrati65.7g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.5g
Proteine
11.4g (14.5%)Grassi
1.4g (1.8%)Carboidrati
65.7g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine11.4g
Grassi1.4g
Carboidrati65.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH DURUM ATTA offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 1.4g di grassi e 65.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti