Flours & Corn Meal
BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN IVORY WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine11.1g12.7% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati75g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
11.1g (12.7%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
75g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine11.1g
Grassi1.4g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN IVORY WHEAT offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 1.4g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti