Flours & Corn Meal
BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN IVORY WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines11.1g12.7% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides75g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
11.1g (12.7%)Lipides
1.4g (1.6%)Glucides
75g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines11.1g
Lipides1.4g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN IVORY WHEAT apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 1.4g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients