Flours & Corn Meal
BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN IVORY WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas11.1g12.7% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos75g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
11.1g (12.7%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
75g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOB'S RED MILL, WHOLE GRAIN IVORY WHEAT revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 1.4g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes