Flours & Corn Meal
BESAN GRAM FLOUR, BESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine23.3g26.4% dell'energia
Grassi5g5.7% dell'energia
Carboidrati60g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
23.3g (26.4%)Grassi
5g (5.7%)Carboidrati
60g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine23.3g
Grassi5.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine47%
Grassi totali8%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BESAN GRAM FLOUR, BESAN contiene 367 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 5g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti