Flours & Corn Meal
BESAN GRAM FLOUR, BESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines23.3g26.4% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides60g68.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
23.3g (26.4%)Lipides
5g (5.7%)Glucides
60g (68.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines23.3g
Lipides5.0g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines47%
Lipides totaux8%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BESAN GRAM FLOUR, BESAN contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.3g de protéines, 5g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients