Flours & Corn Meal
BESAN (GRAM FLOUR)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine23.3g28.0% dell'energia
Grassi3.3g4.0% dell'energia
Carboidrati56.7g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
23.3g (28.0%)Grassi
3.3g (4.0%)Carboidrati
56.7g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine23.3g
Grassi3.3g
Carboidrati56.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine47%
Grassi totali5%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BESAN (GRAM FLOUR) contiene 350 kcal. Fornisce 23.3g di proteine, 3.3g di grassi e 56.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti