Flours & Corn Meal
1-TO-1 BAKING OKARA FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine6.3g7.2% dell'energia
Grassi1.9g2.2% dell'energia
Carboidrati78.8g90.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
6.3g (7.2%)Grassi
1.9g (2.2%)Carboidrati
78.8g (90.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine6.3g
Grassi1.9g
Carboidrati78.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 1-TO-1 BAKING OKARA FLOUR contiene 350 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 1.9g di grassi e 78.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti