Flavored Snack Crackers
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie494kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi23.5g25.0% dell'energia
Carboidrati61.2g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
9.4g (10.0%)Grassi
23.5g (25.0%)Carboidrati
61.2g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie494kcal
Proteine9.4g
Grassi23.5g
Carboidrati61.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine19%
Grassi totali36%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 494 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare118minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE contiene 494 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 23.5g di grassi e 61.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti