Flavored Snack Crackers
LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías494kcal / 100g
Proteínas9.4g10.0% de la energía
Grasas23.5g25.0% de la energía
Carbohidratos61.2g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.1g
Proteínas
9.4g (10.0%)Grasas
23.5g (25.0%)Carbohidratos
61.2g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías494kcal
Proteínas9.4g
Grasas23.5g
Carbohidratos61.2g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas19%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 494 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar118minutos
🧘♀️Yoga176minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LANCE, WHOLE GRAIN CRACKERS, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE proporciona 494 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 23.5g de grasas y 61.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes