Flavored Rice Dishes
ZATARAIN'S, DIRTY RICE MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine8.2g9.4% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati77.6g89.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.8g
Proteine
8.2g (9.4%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
77.6g (89.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine8.2g
Grassi1.0g
Carboidrati77.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZATARAIN'S, DIRTY RICE MIX offre un apporto di 347 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1g di grassi e 77.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti