Flavored Rice Dishes
ZATARAIN'S, DIRTY RICE MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas8.2g9.4% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos77.6g89.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.8g
Proteínas
8.2g (9.4%)Grasas
1g (1.2%)Carbohidratos
77.6g (89.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas8.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos77.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZATARAIN'S, DIRTY RICE MIX revela un aporte de 347 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 1g de lípidos y 77.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes