Flavored Rice Dishes
YELLOW SPANISH-STYLE RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND SWEET CORN, YELLOW SPANISH-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g9.5% dell'energia
Grassi5.7g15.0% dell'energia
Carboidrati28.6g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
3.6g (9.5%)Grassi
5.7g (15.0%)Carboidrati
28.6g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi5.7g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YELLOW SPANISH-STYLE RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND SWEET CORN, YELLOW SPANISH-STYLE mostrano 179 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 5.7g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti