Flavored Rice Dishes
YELLOW SPANISH-STYLE RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND SWEET CORN, YELLOW SPANISH-STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.6g9.5% de la energía
Grasas5.7g15.0% de la energía
Carbohidratos28.6g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.9g
Proteínas
3.6g (9.5%)Grasas
5.7g (15.0%)Carbohidratos
28.6g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas3.6g
Grasas5.7g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YELLOW SPANISH-STYLE RICE WITH BLACK BEANS, RED PEPPERS AND SWEET CORN, YELLOW SPANISH-STYLE muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 3.6g de proteínas, 5.7g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes