Flavored Rice Dishes
VITARROZ, SEASONED RICE WITH BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine13.8g17.8% dell'energia
Grassi0.8g1.0% dell'energia
Carboidrati63.1g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.7g
Proteine
13.8g (17.8%)Grassi
0.8g (1.0%)Carboidrati
63.1g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine13.8g
Grassi0.8g
Carboidrati63.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine28%
Grassi totali1%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VITARROZ, SEASONED RICE WITH BLACK BEANS offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 0.8g di grassi e 63.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti