Flavored Rice Dishes
VITARROZ, SEASONED RICE WITH BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein13.8g17.8% der Energie
Fett0.8g1.0% der Energie
Kohlenhydrate63.1g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.7g
Protein
13.8g (17.8%)Fett
0.8g (1.0%)Kohlenhydrate
63.1g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein13.8g
Fett0.8g
Kohlenhydrate63.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VITARROZ, SEASONED RICE WITH BLACK BEANS 308 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 0.8g Fett und 63.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten