Flavored Rice Dishes
VITARROZ, SEASONED RICE WITH BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías308kcal / 100g
Proteínas13.8g17.8% de la energía
Grasas0.8g1.0% de la energía
Carbohidratos63.1g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.7g
Proteínas
13.8g (17.8%)Grasas
0.8g (1.0%)Carbohidratos
63.1g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías308kcal
Proteínas13.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos63.1g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas28%
Grasas totales1%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VITARROZ, SEASONED RICE WITH BLACK BEANS revela un aporte de 308 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 0.8g de lípidos y 63.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes