Flavored Rice Dishes

SPICED BASMATI 90 SECOND RICE WITH TURMERIC, GINGER, WHITE PEPPER & CUMIN, SPICED BASMATI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine4g9.7% dell'energia
Grassi2.8g6.8% dell'energia
Carboidrati34.5g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
4g (9.7%)
Grassi
2.8g (6.8%)
Carboidrati
34.5g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine4.0g
Grassi2.8g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICED BASMATI 90 SECOND RICE WITH TURMERIC, GINGER, WHITE PEPPER & CUMIN, SPICED BASMATI contiene 177 kcal. Fornisce 4g di proteine, 2.8g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium