Flavored Rice Dishes

SPICED BASMATI 90 SECOND RICE WITH TURMERIC, GINGER, WHITE PEPPER & CUMIN, SPICED BASMATI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas4g9.7% de la energía
Grasas2.8g6.8% de la energía
Carbohidratos34.5g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.3g
Proteínas
4g (9.7%)
Grasas
2.8g (6.8%)
Carbohidratos
34.5g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos34.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPICED BASMATI 90 SECOND RICE WITH TURMERIC, GINGER, WHITE PEPPER & CUMIN, SPICED BASMATI proporciona 177 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2.8g de grasas y 34.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium