Flavored Rice Dishes
SPICED BASMATI 90 SECOND RICE WITH TURMERIC, GINGER, WHITE PEPPER & CUMIN, SPICED BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein4g9.7% der Energie
Fett2.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate34.5g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
4g (9.7%)Fett
2.8g (6.8%)Kohlenhydrate
34.5g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein4.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate34.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICED BASMATI 90 SECOND RICE WITH TURMERIC, GINGER, WHITE PEPPER & CUMIN, SPICED BASMATI enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2.8g Fett und 34.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten