Flavored Rice Dishes
SPANISH RICE, SPANISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine8.5g9.5% dell'energia
Grassi5.1g5.7% dell'energia
Carboidrati76.3g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.9g
Proteine
8.5g (9.5%)Grassi
5.1g (5.7%)Carboidrati
76.3g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine8.5g
Grassi5.1g
Carboidrati76.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPANISH RICE, SPANISH contiene 373 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 5.1g di grassi e 76.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti