Flavored Rice Dishes
SPANISH RICE, SPANISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories373kcal / 100g
Protéines8.5g9.5% de l'énergie
Lipides5.1g5.7% de l'énergie
Glucides76.3g84.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.9g
Protéines
8.5g (9.5%)Lipides
5.1g (5.7%)Glucides
76.3g (84.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories373kcal
Protéines8.5g
Lipides5.1g
Glucides76.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPANISH RICE, SPANISH contient au total 373 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 5.1g de graisses et 76.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients