Flavored Rice Dishes
SEVEN WHOLE GRAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine3.8g9.6% dell'energia
Grassi2.3g5.8% dell'energia
Carboidrati33.3g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.4g
Proteine
3.8g (9.6%)Grassi
2.3g (5.8%)Carboidrati
33.3g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine3.8g
Grassi2.3g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEVEN WHOLE GRAINS contiene 167 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 2.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti