Flavored Rice Dishes
SEVEN WHOLE GRAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines3.8g9.6% de l'énergie
Lipides2.3g5.8% de l'énergie
Glucides33.3g84.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.4g
Protéines
3.8g (9.6%)Lipides
2.3g (5.8%)Glucides
33.3g (84.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines3.8g
Lipides2.3g
Glucides33.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEVEN WHOLE GRAINS contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 2.3g de graisses et 33.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients