Flavored Rice Dishes
SEVEN WHOLE GRAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas3.8g9.6% de la energía
Grasas2.3g5.8% de la energía
Carbohidratos33.3g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.4g
Proteínas
3.8g (9.6%)Grasas
2.3g (5.8%)Carbohidratos
33.3g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas3.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEVEN WHOLE GRAINS proporciona 167 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 2.3g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes