Flavored Rice Dishes
SALSA VERDE BROWN RICE WITH RED BEANS, SALSA VERDE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine12.4g14.6% dell'energia
Grassi3.7g4.3% dell'energia
Carboidrati69.1g81.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.2g
Proteine
12.4g (14.6%)Grassi
3.7g (4.3%)Carboidrati
69.1g (81.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine12.4g
Grassi3.7g
Carboidrati69.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALSA VERDE BROWN RICE WITH RED BEANS, SALSA VERDE contiene 346 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 3.7g di grassi e 69.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti