Flavored Rice Dishes
SALSA VERDE BROWN RICE WITH RED BEANS, SALSA VERDE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories346kcal / 100g
Protéines12.4g14.6% de l'énergie
Lipides3.7g4.3% de l'énergie
Glucides69.1g81.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.2g
Protéines
12.4g (14.6%)Lipides
3.7g (4.3%)Glucides
69.1g (81.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories346kcal
Protéines12.4g
Lipides3.7g
Glucides69.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux6%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALSA VERDE BROWN RICE WITH RED BEANS, SALSA VERDE contient au total 346 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 3.7g de graisses et 69.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients