Flavored Rice Dishes
SALSA VERDE BROWN RICE WITH RED BEANS, SALSA VERDE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías346kcal / 100g
Proteínas12.4g14.6% de la energía
Grasas3.7g4.3% de la energía
Carbohidratos69.1g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.2g
Proteínas
12.4g (14.6%)Grasas
3.7g (4.3%)Carbohidratos
69.1g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías346kcal
Proteínas12.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos69.1g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SALSA VERDE BROWN RICE WITH RED BEANS, SALSA VERDE proporciona 346 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 3.7g de grasas y 69.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes